Archives: jun '14

Yago Lamela

Alto rendimiento deportivo

Ante la muerte de Yago Lamela, me planteo distintas cuestiones sobre el Alto Rendimiento deportivo: ¿Tanto merece la pena? SI Logros Dinero Superación Trabajar en lo que te gusta La competitividad Deporte “salud” Viajar Mejorar “Más alto, más rápido, más fuerte” Constancia Virtuosismo Reconocimiento Ejemplo ….. NO Sacrificio: familia, amigos, conocidos (vida social) Lesiones Depresiones

Raul Castillo Entrenador Personal RaulCastilloEP Alcalinos versus acidos

Alcalino versus ácido

Una dieta alta en alimentos alcalinos puede beneficiar a los músculos, los huesos y el corazón y ayudar a mantener el calcio. Un estudio realizado recientemente por la doctora Susan Lanham-New de la Universidad de Surrey llega a dicha conclusión, una muestra más de la amplia bibliografía existente sobre la alimentación rica en productos alcalinos. A día

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